滋补功效:滋养气血,补肝强肾,暖胃,提神。
材料:纯鲜牛奶100毫升,红茶3克或袋泡红茶1包。
作法:袋泡红茶l包或祁门红茶3克,用50毫升沸水浸泡3分钟,取浓茶汁,将鲜牛奶煮沸,与茶汁调和成牛奶红茶。每天早晨伴早餐饮服。
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